現代人生活忙碌,飲食失衡就算了,三餐不定時也很糟。

 

早上剛起床能有食慾不是件簡單的事,尤其像我們這種單純坐辦公室的人。

 

以我自己為例,雖然沒食慾,但可也沒法用杯黑咖啡就能打發的呀;

又,路上早餐店何其多,但大多油膩而且價錢也不便宜,一餐四、五十元跑不掉,一個月吃下來也不少錢耶。

 

桂格堅果多多-杏仁蓮子&松子堅果 

 

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