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隨著生活品質提升,精緻食糧漸漸深入飲食習慣,再加上忙碌的生活及偶爾不正常的作息,雖然都知道養身的重要,但仍不免遺忘了做對身體好的事及吃對對的食物!

 

生活新優植推出兩款黑木耳露飲品-原味、黑糖,看似一般飲料,其實不然!因為其中的主原料-黑木耳,黑呼呼又軟趴趴的外形,有些人可能直接pass,就這麼錯過了這個超營養又低熱量的超級食物了!!

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同場加映。從影片可以看得出來黑木耳露有多濃郁囉!

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之前用過StriVectin皺效奇蹟的眼霜系列,完全被這個在台灣很少被聽見的品牌驚豔到!之後在美式賣場看到有賣,心想這品牌應該真的不簡單喔!後來又在某網紅(很愛講垃圾話、很愛上班卻因為連生兩個兒子結果被資遣的那位~~)的fb討論文看到,真的相信它是真的不簡單了!(好饒舌~~)

 

本身對保養品牌很不熟,最常入耳的就是電視廣告裡播的那幾個大品牌。大品牌之所以不便宜,除了產品本身很好,大量廣告費用也是售價偏高的原因,所以除非急用沒法先做功課,我還滿樂意使用知名度不那麼高但效果一樣好(甚至更好)的保養品。

 

StriVectin皺效奇蹟2002年成立於美國紐約, 研發出不少抗老突破專利配方,在美國被譽為臨床實證醫美保養權威。20194月推出全新的AB煥膚奇肌精華油, 夜煥光感美膚科技,有 94%使用者感覺質地好吸收,別看它在台灣沒什麼知名度,在美國好萊塢,可是名人名媛愛用的品牌喔!!

 

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現代人注重養生,任何食衣住行都能代入養生,尤其在飲食方面,除了食材選擇多,也容易變換樣式。

 

而注意養生的人一定聽過薑黃的大名,尤其這幾年更是盛行,朋友的爸爸還在自家菜園種薑黃,拿去請中藥行磨粉呢!薑黃會成為養生寵兒,不外乎其中的薑黃素有著許多有利身體健康的營養成份。

 

先生推出了一款由薑黃素+兒茶素組成的營養品:紅薑黃先生京都限定版。為什麼是京都限定呢?因為除了由日本進口,採用日本沖繩產的天然紅薑黃,重點是加入了另一生力軍-京都利休園一番茶萃取的兒茶素,它富含膳食纖維, 可促進新陳代謝、讓你嗯嗯順暢,尤其過年過節或大型聚餐、喜宴,總必免不了大魚大肉,餐前服用先生京都限定版,就可以放心大口大口吃,怎麼吃都不怕,隔天也不用擔心臉泡泡腫腫的了!

 

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已經忘記從哪裡看來的資訊:不建議長期使用特定洗護髮產品。所以我很愛交換著使用洗髮及護髮商品。除了價格、功能及香氣之外,不使用矽靈,更是我挑選洗護商品時的一大考量!

 

市面上的洗護商品眼花瞭亂,而多數台灣消費者對"多芬"一定不陌生!!多芬在台灣是家喻戶曉的知名品牌,近幾年也一直推陳出新,尤其我最注重的無添加矽靈,除了能把頭髮洗乾淨之外,更能不帶給頭皮過多的負擔。

 

多芬配合Micellar微米技術,再搭配氨基酸等營養成分,推出了【微米豐盈洗髮乳】,除了可以深層潔淨頭皮,氨基酸還能深入受損髮芯,幫助補水保濕,讓妳重新擁有一頭爆水秀髮。

 

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用過許多洗潤產品,說真的,至今仍然沒有太讓人驚豔的經驗,不是太乾就是矽靈太多洗不乾淨,對於頭皮是油田等級(然後髮尾是乾的)的我來說,很傷腦筋!

 

有些洗潤產品會添加大量洗淨及潤絲成份來提高清潔力、製造柔順的假象,其實可能已將保護頭皮的潤澤成分也洗去了。最近用了來自日本的潤紗娜La Sana海藻海泥洗潤系列,它添加了對除去皮脂髒汙效果極高的「海泥」,能徹底吸附毛孔髒汙,還能避免對頭皮及髮絲造成負擔,真的摸蛤仔兼洗褲呀!!

 

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台灣消費者一定都對經典礦泉水品牌-悅氏不陌生,在台灣的瓶裝水及飲料的市佔率一直不低;在深耕近三十年後的悅氏,開始加入餅乾的戰場囉!!

 

悅氏過往只專注於水及茶品的市場,這是第一次跨界從泰國代理一款超美味的餅乾 米趣巴迪RISE BUDDY 烘焙薄米脆!!

 

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雖然今年是暖冬,但還是想隨時來杯熱呼呼的茶,緩解一整天的心情!另外,女生的四肢容易因為血液循環不好而冷冰冰,明明已經用棉被包緊緊卻還是因為手腳冰冷而睡不好,進而影響隔天的精神。

 

來自日本出雲大社旁的90年老藥局-堀江藥局,特別為女性研發製作了緣授茶,添加了出雲生薑(日本國內產量相當稀少的一款生薑,有熱體的效力,其中的「薑辣素」是一般大生薑的數倍,經過先經再乾燥發酵,更加提升其活性力),以及日本國產三年番茶(有機綠茶,是用煎茶、番茶或焙茶等的新芽製成,用火慢慢烘烤後先熟成半年,再用火烘烤,咖啡因含量大幅減少,年長者也可以安心飲用),無農藥自然栽培,所有的原料(西洋當歸、紅棗、石蒜、丁香、肉桂)都由日本檢驗通過,品質令人安心。茶香溫和甘甜、又可以暖和身體,是一款可以每日都可以喝的草本茶喔!而這款緣授茶的產品開發者(就是堀江藥局的第四代傳人,堀江昭佳,日本藥劑師)更有著作≪血流能解決所有煩惱≫,榮登Amazon生活健康網的銷售TOP 1

 

外袋包裝是日式簡約風,紅色綁帶顯眼但不俗氣。茶包非獨立包裝,拿取後記得把夾鍊收好唷!

 

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住透天的好處就是不用擔心樓上鄰居因疏於照護而造成整棟大樓的管路阻塞,雖然不是天大的災難,但造成的生活上的不便,還是會讓人想抓狂的吧!!

 

不過,老舊的透天也不是什麼都好,如果沒有好好保養管路,也是會出問題的喔!我們社區幾年前做好了污水下水道工程,的確讓週遭環境變得乾淨,夏天沒有漫天的蚊蟲、排水溝也不會發出臭味。前陣子發現剛抽完水肥不到半年的馬桶居然又沖不乾淨、洗碗槽水管時不時會有水倒流,後來才發現是污水處理管路的源頭塞住了,才導致水流流速變慢。

 

市政府包商來處理時,也順便機會教育了住戶們,平時可以怎麼做,可以減低管路被廢水中的雜質、油脂阻塞。才發現原來平時保養管路是很重要的!!

 

尤其洗碗水槽的管理,什麼餐食液體都往裡頭倒,加上不小心掉進去的廚餘,若不理會,很容易就會發生塞住或流速減低的慘劇了!

 

定時使用清潔劑變成一件很重要的事!威猛先生推出了針對家裡各種水管管路適用的疏通劑,讓消費可以輕鬆保養管路。

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環保意識越來越受到人們重視,每個人隨手從自己的生活中做起,力量雖小,但積少能成多,能對環境盡一份力量,永遠不嫌小!

 

就以家用清潔來說吧!除了化學殘留會破壞水生態,瓶瓶罐罐的塑膠製品,也是環境的一大隱憂。不知從何時開始,我便會很仔細考慮清潔用品的成份,希望在達到清潔效果的同時,也能減低對環境的傷害。

 

知道清潔海這個品牌,是某次里內發放補償物資時。里長也很有心,選擇了環保為主旨的清潔海,自此我才知道原來台灣有這個如此注重環境保護的廠商!

 

清淨海推出的OinG歐瀅,秉持著 All in green, green for you之基礎理念,做出環保安全且有效的清潔用品,全部來源以植物性、法國 ECOCERT天然認證、食品添加物規格之原料做為產品主體配方,不使用對人體有害的石化起泡劑、合成學分外,更不使用非公平貿易、基因改造與動物實驗之原料。而以膠囊形式呈現的洗衣精,更進一步地滅少了垃圾產生,這麼有心的產品,怎能不支持呢!

 

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猶記小時巷子口的麵攤,老闆娘臉很臭而且對小孩子沒啥耐心XDDD,沒有大人陪著去的話,我根本不敢自己去買麵!雖然麵攤已歇業多年,但他們家的麻醬乾麵是我現在也忘不了的好吃,還曾經異想天開想去問配方呢!

 

前陣子吃到的芝初黑芝麻粉及芝麻抹醬,讓人眼睛和嘴巴為之一亮。超級開心他們又推出了新商品- 胡麻拌麵醬

 

大家都知道,穀物可以提供人體需要的微量營養素,新鮮、可依不同口味變化的穀物不少,而芝麻就是其中之一。芝初選用天然、酸價2.5以下的新鮮芝麻,透過先進技術,製作好吃又令人安心的食品!

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**什麼是酸價(Acid Value)?簡單說就是判斷油品新鮮度的指標,酸價數字越低,代表油的品質越好(不同種類作物的天然酸價都不一樣)

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現代人飲食不均、壓力大,適量補充營養品,是補足氣力的好方法;尤其女生又有經期來訪,"失血"期間也會流失鐵,東方女生可以喝四物湯,那西方女生該怎麼辦呢?!

 

其實也很簡單,鐵就是造血的主要成份,阿豆啊既然沒有四物,那麼補充鐵就好啦~~

 

德國製造的Sunlife森萊富 鐵+C發泡錠,富含鐵(有助正常紅血球的形成,有助於氧氣的輸送與利用)、維生素C(促進膠原蛋白的形成、增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長、也促進鐵的吸收、更具抗氧化作用)。西方人很常使用發泡錠型式的營養品,這種方便的食用方法,當然也適用我們囉!

 

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聽韓樂、追韓劇韓綜已經超過十年,對於韓國食物更是著迷!還曾經在一年內去了首爾3次,行程焦點全擺在食物上!

 

再加上本身很愛煮,做幾道韓食對我來說不是問題,尤其是辣炒年糕!韓流在台灣很盛,食材採買也不是難事(我家附近的黃昏市場就有個正統韓國媽媽擺的攤位),辣炒年糕在我家便是一道很常見的主食。只是,有時臨時嘴饞肚子餓,但又不是正餐時間(最慘的是半夜~~),到哪兒去生炒年糕咧?!

 

漢江旁路邊攤的辣炒年糕。

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東大門包裝馬車外帶的辣炒年糕。

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從加拿大回來後沒有直接回職場,而是在家滾來滾去,然後莫名地就開始自己做麵包、烤餅乾了!算算時間烘培的經驗也有好幾年的時間,雖然沒上過課也沒有名師指點,但也玩出不少心得。尤其台灣原料食安問題爆發後,我都儘量自己做麵包,也幸好朋友家人都很捧場就是了!

 

做麵包甜點的頻率頗高,除了麵粉,我最愛四處比較品質的就是奶油了。

 

家裡附近市售(超市、烘焙材料行)的奶油選擇不算太多,我還滿常買好X多的AA級那款,它是無鹽奶油,很適合新手入門使用,因為價格很親人,品質也有保障。做上手後,開始嚐試買不同牌子的奶油來試,尤其發酵奶油!

 

(含鹽奶油 Salted Butter,有少許鹽分,帶淡淡的鹹味,適合用來做烹調,或是直接做鹽味抹醬時使用;無鹽奶油 Unsalted Butter,完全不含鹽,做麵包、派塔、餅乾和蛋糕很常見。至於到底可不可以互換就因人而異了!麵包會因為鹽的含量而影響發酵及成品,所以建議按照食譜添加鹽,而不是用有鹽奶油取代鹽。餅乾的話,有些配方會添加少許的鹽巴來平衡甜味,這時用有鹽奶油就很適合)

 

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