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星期天連減肥也要放假。中午起床吃了碗油包減半的泡麵加昨晚沒吃完的青菜再加一顆蛋。晚餐沒了澱粉總覺得有點虛,所以炒了紅通通的泡菜豬肉夾大陸妹,杏鮑菇橄欖油炒油菜花加昨天沒吃完的青菜,還有炸杏鮑菇。這一餐怎麼看也不像減肥的人吃的,嗟!!!有沒有可能明天一早所有的數字又全部來個Come back大匯合?晚上沒去快走,只上網做了十分鐘就快要了我命的比利大叔有氧(Google it by yourself.)。

500元似乎離我更遠了(遠目).........

PS.洗澡等水的同時,多做幾個剪髮設計師教的減腰肉伸展操!

 

同志,假又!!!!

Rain真帥!!(我沒有要練成這樣啦~~)

RAIN-98011501.jpg 

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    loveamei 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()