現在的飲食市場變化性大，單一食材的攝入變得平常，若再加上挑食、飲食時間不正常，或獨愛某種食材而大量、多次進食，很容易造成腸胃不適，進而影響排便習慣。消化道的健康關乎整個身體的運作，真的不能輕乎。
一般醫生建議，每天（固定時間）排便一次是最理想的。但飲食不正常的前提下，腸胃無法正常運作，輕則消化不良，重則便秘數日。除了鼓勵多喝水、保持運動習慣、多攝取纖維質以外，若無法時時保持正確習慣，那麼加入進步的科技技術，用保養品輔助、改善，是現代人的福音。
提到改善腸道健康、解決消化不良，大家一定都會想到益生菌！
市售益生菌百家爭鳴，除了選擇適合自身狀況的菌種，良好的入口體驗（味道、口感）也很重要。如果沒有太多時間研究，那麼選擇大眾都熟知的品牌，是最保險的選擇了。
韓流新勢力 (4)
