B型天蠍座

不同年齡階段，有不同的營養成份、等級的需求。

隨著年紀越來越大，身體吸收能力也隨之下降，除了依靠平時的食物攝取、適量運動，適時適量補充營養保健品，成為現代人必做的功課。無論男性或女性，膠原蛋白都是身體需要的必要成份。除了讓肌膚保持滑順，也是維持骨骼健康不可或缺的。

來自日本、原產日本的久采 膝之助，就是專為在意身體保健，維持健康的人所打造的營養補充品，尤其有規律運動的族群。採用分子細小的膠原蛋白胜肽，再搭配了軟骨素與玻尿酸，除了保健身體，也照顧肌膚。

完成所有檢查後，也確定了化療開始的日子。

前導性化療，目的在於縮小腫瘤，之後的放療才不用做太多次。

我選擇了自費化療藥物，每三周為一回合，共三回合。

每回合的第一周，是俗稱的大化，就是兩種化療藥物，順鉑+健澤(自費)；第二周是小化，只打順鉑；第三周為休息日。

第一次躺在病床上，看著化療藥物打進的是自己的身體，我已經不知是什麼心情。

幸運的是整個療程都有阿妙陪我去住院，過程中除了反胃次數有點多、食慾降低，其他狀況都還好，唯二比較嚴重的副作用：

確診後，醫生馬上排好入院檢查的日子（確認期別）。想到才入職沒多久的工作就要飛了，超捨不得（雖然是派遣，但對我來說錢多事不多離家很近啊～）！

入院檢查共住了五天（結果只剩一個工作天去公司交接、辦離職手續），CT、MRI、骨骼掃描都做了。因為症狀很少，以為只是一、二期，沒想到醫生直接宣判四期（無遠端器官轉移，但轉移淋巴，所以是四期）！當時坐在診療椅上真的腦子一片空白，不知道要做何反應。

判定期數後，醫生也很快做好治療程序的安排，前導性化療6次、放療33次+化療(每周一次，打三周休息一周)。而為了日後多次的化療，做了人工血管座的植入手術。

植入手術只有肩膀局部麻醉，全程是清醒的，也能聽到周圍醫護的交談。手術室很冷、超級冷，又因為剛上了消毒液，肩膀處於裸露狀態（消毒布被拉低），真的冷到我猛打牙顫！第一次的手術時間約2個小時，醫生很有自信地說做得很好（跟刀護理師勸他做得好比做得快重要），結果呢？術後可能發生的失敗就發生在我身上了！！

做完手術必須拍X光確認位置正確與否，我的歪了，所以必須再進手術室調整！病房護理師來告知時，我很生氣卻更無奈！第二次手術換了別的醫師，又躺了快2小時，真的很無言！

2023.02

去年11月底開始有濃鼻涕，一開始還能濞出來，後來變成只能用倒吸變成痰吐出來才能解決卡痰的問題，但也因為這些過程一點也不影響作息，也就不以為意。

爾後倒吸成痰的次數變多了，時不時倒吸的聲音也影響周遭的人；一開始根本沒朝癌症的方向想，以為是急性鼻炎之類的。之後也因為剛開始一份新工作，加上能拖則拖的懶散，一直沒正向面對。

2022年末，終於在家附近有做內視鏡的耳鼻喉科看了兩次診。第一次看診，醫生表示有鼻咽有腫塊且帶血絲，建議我到大醫院做更精細的檢查，也馬上開了轉診單；吃了約一週的藥再去看了第二次診（也再做內視鏡），情況並沒有太多改善，一樣希望我去大醫院再檢查。但那時我剛開始一份很滿意的新工作，不想才入職就請假，於是就靠成藥、枇杷膏一直撐下去。

其實我很駝鳥，期間查了自己的狀態跟鼻咽癌實在太像，但又害怕面對！過年期間拜訪了不同住的家人，她一句沒有太刻意的規勸，加上隨著倒吸出的痰的狀態越來越可怕（有時很濃、有時帶血絲或類似組織的塊狀物），我才終於下定決心在年假結束時掛了大醫院的診。

2/7請了半天假去榮總看診。以往都是陪大姊去醫院，這次自己是看診的主角，心情有點複雜。

距離被宣告罹癌不過兩個星期以前的事，心情仍然起落不定。

從18歲起就經歷多次至親好友離世，我覺得自己也太命運多舛，怎麼年紀輕輕就要面臨這麼多死別！

但也可能是因為這樣，對人生的態度放得超開，很多事總是抱持有就有、沒有也沒關係的心態活到了現在。

只是，這次面對『可能是死別』的對象是我自己，似乎也冷靜不下來了。

九月底胖美過世，剛好遇上中秋連假，不必請太多天假辦喪事，也幸好公司不大、事情不多，雖然連續一星期不在辦公室，對同事沒造成太大困擾。

辦完喪事後，不知為何覺得沒了目標？！沒有胖美的事需要煩惱了，但卻覺得提不起勁了。

接下來兩個月，對公司的一切變成了旁觀者。老闆依舊我行我素、主管的肩膀還是軟弱無力，資深同事行事獨斷、資淺同事能力不佳，看著看著，我除了嘆氣也無能為力。

無能為力不是真沒能力，而是最資淺的我本就沒有話語權（這間公司的文化就是如此，資深的人才能說話），看著他們互不退讓（即使退讓，也只是嘴巴堵氣說說而已），時間久了我只覺得好笑。

我不想跟著他們一起沉淪這種公司文化，既然無力改變，離開就是唯一解。於是我提離職了！

公司方面沒有慰留（我自認是工作能力很好的人，以往的離職經驗都有被慰留，只是離職的原因無法接受慰留罷了），我也省得再多找藉口，一個星期後我就離開了。

說捨不得其實有，撇開公事，同事們平時打鬧嘻笑是很好相處的一群人，但畢竟還要一起共事，上班若不是好同事、下班裝認識是很痛苦的！我告訴自己不能心軟，離職了若還是有緣就繼續做朋友，否則一直留在那樣子鬼打牆氛圍的公事環境，我怕自己的人格會被毁滅同化。

WOW~～Time's flying！！！！

本來以為又會半途而棄這份工作，雖然離家很遠、薪水很少，但所幸同事好相處、主管人很好、工作內容不難，時不時有下午茶、每星期最後工作日有免費午餐／每月開會日有免費午餐&飲料、請假很容易，就這樣半年過去了。

就說習慣是很可怕的！本來可能是離職原因的每件事，漸漸習慣後就無視了；薪水入帳後都繳給銀行，不知猴年馬月才會有存款，但至少現階段不會餓死、保險還付得出來，只希望接下來沒有需要大筆金錢的支出需求，不然會倒～～

胖美最近的狀況又不好了，幸好我有工作，可以暫時脫離不安的情緒，也有點餘力幫她改善生活上的不方便，只是接下來的醫療不知需不需要大筆的支出，希望她的存款還夠，不然大家要抱著一起哭了．．．．

早已做好去工廠或加工區的打算，但還是不死心的一直投行政內勤的缺。這個職缺某天突然出現在人力銀行（每天看來看去都大同小異）的配對頁面，雖然距離有點遠而且薪資很低，死馬當活馬醫（真的很不想去蹲工廠呀），投了沒消息也不會少塊肉！！

面試後原以為沒希望了，沒想到過了預計通知日後接到了錄取通知（看來是沒人再去面試了吧XDD）！剛開始的幾天，每天都是「下班後以為自己不會再去、但又下班了」，就這樣過了一個月！

同事人數很少，從上到下都很草根，平時交談都用台語，雖然我的聽力不錯，但口說要心平氣和才不會出錯XDD。內勤全都是女生，興奮起來交談都會互喊（用音量力壓對方這樣），這點我還需要適應，哈哈哈～唯一可能造成離職的原因，大概就是每月開會時外務會在室內抽菸吧！（已打算下次月會時戴口罩表達我的不爽！！）（同事說以前提醒過，但沒被理會，難道不知道這是違法的嗎？！）

目前的工作內容不難，以過往的經驗來應付綽綽有餘，另外的優點是不用加班、準時下班（5點2分打卡不會有人測目，因為大家都很準時）；犯錯的時候，腰軟一點、裝成傻白甜回話就好，當然要改正不要再犯啦。所以目前為止，一切都安好！

可能上無高堂、膝下無子，又有爸媽留下的房子，生活沒有太大（的金錢）壓力，這個在別人眼中很不起眼、很不上進的工作，我應該會繼續做下去，然後期許50歲之前可以搬去花蓮過下半輩子這樣。

結束加打回來也過了快六年，其間最長期的工作只有在花蓮的近半年的時間，到底發生什麼事情了我？！找了很多工作，越後期越不順，記錄一下比較有記憶的吧！

國Ｘ，離家不算遠，騎車不用20分鐘，很尋常的內勤工作，公司規模不算小。那時還沉浸在加拿大的低工時高工資的美好，坐了一天辦公室後，我提離職了。

記得早上開會還被指定為記錄員（到職第二天的新人當記錄，其實蠻好笑的，你們在講什麼我聽不懂呀～），但更早之前我已經傳訊給主管提離職了。會後被找去辦公室，我也據實以告因為心態還無法調適，主管本想留我，但還是准了我的離職。（馬上回去整理東西、簽離職單後就離開辦公室了）

後記：幾年後想起來，覺得很可惜，畢竟它的規模不小（大型賣場很常看到他們的產品）。離職那天回家的路上還在半路停車在世運廣場晃了一下，抱怨自己為何還忘不了加拿大這樣XDDD。

東華，這是自加打後，第一次遠距離家工作；沒想到都有去加拿大快一年的經驗了，這次明明還留在台灣，卻百般不願意再離開。

臨行前剛好有加拿大那時的朋友來高雄出差，就約出來開導我一下@@，所以還是包袱款一款，去花蓮了。

這份工作得來很簡單，因為是阿芳介紹的，雖然是行政職但薪資很不錯，加上住在阿芳原租屋處，房租其實很便宜，又有很多人一起share日常開銷，加上花蓮的好山好水，本來應該是很美好的才對，但是...。

2016-03-19

由於是中午的飛機回台灣，扣掉搭車去機場及C/I的時間，一大早沒法去別的地方，只好起床後款好包袱後退房，直接去上野。

剛好去機場要在京成上野站上車，也因為如此，刻意把上野公園放在這天的行程；找好置物櫃把行李放好（一大一小，花了JPY１,000）後，去公園晃晃。

2016-03-18

無敵家怎麼去？

池袋車站東口出來往右走，沿著西武百貨一直走約5分鐘，先經過STARBUCKS、無印良品，再往前，無敵家就在藥妝店旁的小三角窗。

這天為了去池袋吃無敵家，所以一早沒排行程，從旅館離開就直接往池袋出發。

遵守網路上的教戰手則（10點半營業，10點就要到），我們是第二組客人（前面是香港人），目標達成！（無敵家生意超好，不搶在這種時間來的話，一定得耗時間排隊，我擔心排隊時間太久會耗損我對美食的戰力XDDD）

（不是什麼大事，就寫來防呆吧！）

770要申請綠卡，申請資料必須附上出生證明，當然不可能為了這個回台灣一趟，無所事事的我就成了最佳跑腿人。

餵狗後，得知出生證明可在戶政事務所取得，除了要翻譯成英文還必須經由法院公證才算有效文件，想到就頭皮麻～～幸好770捎來好消息，只要戶籍謄本英文版就可以了（因為有記載出生地）！

上網查完相關資料，在家先把可下載的文件填好，然後上傳7-11雲端列印（家裡印表機壞了）（便利商店這服務超讚der！），再去戶政事務所申請。

（申請程序發生在我家附近的戶政事務所分屬的＂辦事處＂）

這篇我們來聊聊酵母好了～

剛開始自己烤麵包用的是一般市售的乾速發酵母，不必預先泡水暖化的那種，按比例放麵糰就會頭好壯壯的長大。後來被網路分享洗腦（？），開始學著跟上流行，自己養酵母。

這些照片是今年2月時拍的，在這之前我已經養過好多次，大多以失敗收場（做出來的麵包都被阿妙戲稱是發糕，難吃的發糕@@）。以我的個性應該早就放棄了，但不知怎麼的，只要興緻一來加上手邊有適合引種的食材就會重新再養，然後繼續失敗～～（ＴＭＤ）！

左邊是全麥麵粉，右邊是小蕃茄。我還很菜，麵粉種的根本直接臭酸；蕃茄的倒是還好，但最終成效還是不夠好，發糕持續出貨中

一開始養酵母都很認真照書做，多少水加多少引種食材、瓶子要用滾水煮過之類云云，到後來（尤其最近幾次）根本沒在管，只要水超過食材的高度的2~3倍就好了，連瓶子也懶得燙了！

2016-03-17

前天到築地市場時已經接近中午，有名壽司店依舊人龍綿延，八千代的店前也排了近十人，為了接下來的行程，只能放棄。

幸好我早已跟阿妙說了好多八千代的好話，沒有太困難就說服她今天再衝築地市場，只為了八千代的膽固醇破表早食，哇哈哈哈～～

這天來九點半不到，店前還是排了5、6位。所幸時間還早，沒有猶豫就加入隊伍等待！

八千代也是聲名遠播，尤其週二、四、六才提供的叉燒肉+荷包蛋定食，晚來可是吃不到的唷！

（死也要再說一次：因為這是阿妙第一次玩東京，所以行程內容多以她希望的為主，大部份景點對我而言在前幾次的東京自助都已經來過，所以這次旅行的遊記對我來說就真的只是在寫流水帳呀～～～～）

2016-03-16

今天的行程有點混亂，一早出門（其實也沒多早，九點多了）跑去銀座，想說先逛街再去排金子半之助吃午餐。殊不知腦子打結的我們忘記日本商店大多十點以後才營業，本想先去其他景點，但考量金子半之助很難排，最終只好先去日本橋排隊了！（byebye銀座，下次再來拜訪妳了！）（對，我只拍了和光百貨的大鐘，這還是我多年來第一次見到她的全貌呀～）

尋著網路上的分享文，很快找到了海內外聞名的金子半之助！（好啦，其實我們有迷路，少繞了一個彎就迷失了，但意外地找到了分館）（找到分館的同時我還懷疑了一下，因為外觀不符，後來找其他分享文一對照才確定自己看到的就是分館）（超白痴的雙生仔～～～）

我們抵達門口時才剛過10點（營業時間1100-2200），等於要再等一個小時。幸好我們是第三組客人，還有店外排好的椅子可以坐著等。（我們跟一位日本女生同時到達，我看她是一個人便請她排第二位，雙方一陣推拉後，她才不好意思的排在第二個）

以往在東京旅行時，並沒有租借網路的習慣（那時幾乎只有漫遊或租借當地sim卡的方案）。而隨著看見需求，也越來越多租借隨身wifi分享器的公司出現了。

這次租借的是特樂通Wi-Ho的分享器，因為訂長榮機票，所以享有優惠折扣（主機打七折，其他費用照原收費）。現在的東京把免費wifi熱點做得很多很好，偶爾打卡傳照片或查資料就很夠用了；但重度網路依賴者，還是建議租借分享器或漫遊、sim，免得臨時不在熱點區域而無法上網。

特樂通Wi-Ho的取、還機都很方便，以我們這次為例：先上網預約，分享器會在出國前一日宅配到府（我們則是提前了二天）；回程則選擇在小港機場的代辦櫃枱還機（入境大廳左邊，台灣大哥大旁邊；櫃枱只做代收，不做現場驗收）。

我們訂的機型是藍鑽石，網路不限流量吃到飽、沒有加租行動電源及保險，打完折後平圴一人是$627/6天，稍微貴了些，若能再多1~2人分攤，就更划算了。

藍鑽石的續航力不錯，出門時(8am)開機、回到旅館(7~8pm)才關，都還剩10%~30%不等的電力（我們不是重度網路使用者，偶爾查資料或上傳fb），充電的速度也頗快。下次再去日本，會把特樂通Wi-Ho列為租借網路的第一選擇喔！

有別於第一天下大雨，今天放晴了！！！第一站來去築地吃早餐。

以往總是在都營大江戶線出站，這次發懶不想轉線，搭日比谷線在築地站下車，路上順便去築地本願寺走走。

本想在八千代吃早餐，誰知來的時間已晚（快十點），門口排了將近10位客人，為了接下來的行程只能放棄！（八千代越來越有名了，但似乎還是日本人居多）

本來期許自己能夠一年走一趟東京，但因為加拿大WH的緣故，最近一次去東京已經是2012年5月的事了。

從加拿大回來後，一直沒有順利找到工作，也自然沒法出國玩耍。好不容易去年在花蓮工作一陣子，也存了些錢，在一頭熱的情況下，決定了這次的三月行。

這趟六天的行程，旅伴是阿尿（我們二個大概這輩子最適合的一起出遊的旅伴組合了），這也是她第一次玩東京，但靠勢我的經驗多，她根本只挑好想去的點然後就不管行程安排了XDDDD....

說真的，其實我怕得要死！！中間隔了將近四年，不少交通規則、路線都有了變動，以往的舊經驗可能已經不夠用。幸運的是，阿尿不在乎我的＂懷舊＂行程，而她想去的（其實就是第一次玩東京會去的那些景點啦）剛好都在我的清單裡，剩下的挑戰大概就是交通了。

這次選擇高雄-成田的長榮，早去午回不算差，重點是１萬有找，比起日航便宜太多（我還沒膽子選擇廉航，怕出包），而且不必去桃園或松山，更省了來回交通成本。