自從了解無矽靈洗潤產品對頭皮、髮絲才是好的之後,採買這類用品時,我都會特別注意成份說明。但無矽靈的產品往往有著乾澀、難起泡的難用印象,殊不知許多廠商才已針對這些缺點進行修正,讓使用者能買到好用又能照顧頭頂的好產品!

 

來自德國施華蔻品牌的 Nature Moment系列也不例外,新推出採用無矽靈的植萃配方,包括了摩洛哥油、薰衣草、橄欖油,三種不同的植物萃取針對不同的頭皮需求,而且全部都不含人工色素,讓人安心使用。

 

這瓶是適合受損髮質的摩洛哥油洗髮精

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平時外出買菜或去巷口便利商店,都是夾腳拖夾著就出門了;反之,上班或參加重要約會,絕對是出動包鞋(因為本倫腳趾頭不好看,所以不喜歡露出來)(去玩水當然還是運動涼鞋囉!)。我的習慣是穿包鞋一定要穿襪子(平底娃娃鞋不在此限),冬天還好,但夏天穿襪子是件讓人很煩躁的事,走沒幾步路就猛出汗,若不巧遇到需要脫鞋的場合,那真的超級尷尬的啦!!

 

每次買襪子時都很容易選擇性障礙上身,實在是花色太多,每雙都好看每雙都想買,尤其女生為了搭配鞋子款式或衣服,家裡的襪子應該都有個幾十或幾百雙了吧!

 

最近幾乎每天要去醫院探視家人,但外頭好熱、醫院好冷,衣服還能視溫度增減,但鞋子總不能還另外帶替換鞋吧。於是我還是選擇好穿好走的真皮製的厚底包鞋,再搭配襪子大廠 蒂巴蕾 最近推出的消臭抗菌隱形襪,總算解決兩難。

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一直以為蒂巴蕾只有絲襪,誰知這系列消臭抗菌隱形襪居然也這麼好穿!!

 

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小時候就很喜歡牛肉麵!尤其是我媽超會煮,長大後外食的經驗中,幾乎找不到和媽媽煮的一樣的味道。(我媽去世好多好多年了,自己煮也複製不出來,QQ

 

雖然只是一碗麵,但其中蘊藏了許多功夫,從牛肉、湯頭、麵條,無一不講究。看起來複雜,但全台灣卻處處都有知名牛肉麵店,身為台灣人,真的很幸福啊!!!

 

只是,偶爾因為工作、學業忙碌,錯過用餐時間卻又想來碗熱騰騰的牛肉麵時,那種渴望但無法被滿足的感受,真的讓人煩躁呀!(便利商店或是泡麵是不一樣的!!)

 

百年食業嗅到了這份需求,推出了 筷牛 川味牛肉湯包+南僑半熟麵的冷凍宅配組合,讓人想吃就吃,不必再受限時間與地點的不便了!

 

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隨著時間成長,內在外表都會跟著老化,尤其女生最在乎的皮膚,再者,現代科技發達,人人長時間依賴螢幕(不論是電視、電腦、智慧型手機或是平版...),過度使用眼睛,也會使眼睛及眼周肌膚造成壓力,進而無形中產成眼紋甚至暗沉。

 

市面上的保養品百百款,臉部及身體肌膚的選擇很多,但針對眼周的相對就少了許多!

 

在美國以尖端科技為基礎、科學實證而聞名的StriVectin皺效奇蹟,推出了一款超級皺效眼霜-3C升級版,該品牌的專利NIA-114TM胜肽活化科技 (活性維他命B3菸鹼酸優化分子) ,可以活化眼周肌膚、降低外在刺激、強化保水層,搭配了海洋微生物的萃取,以及白藜蘆醇等關鍵成分,可以有效地在兩周擊退乾皺的眼紋,進而改善眼周因老化或過度使用3C造成的狀況,如此亮眼的成效,在好萊塢創下了每59秒就可以賣出一支的好成績!

 

 

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我是個很懶得保養的人,說明白點就是不想搞清楚一堆瓶瓶罐罐該抹哪裡、該什麼時候抹。

 

因為甚少接觸保養品,只要有推薦,我就很樂意直接試試!

 

來自義大利的天然保養美妝品牌-Bottega Verde意柏嘉,在當地已經有400多家的分店,義大利人每5個人就有1人是愛用者,說是國民保養品牌真的不為過了!而就在今年(2018),Bottega Verde意柏嘉 也將在台灣設立第一家品牌概念店。

 

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Bottega Verde意柏嘉選用的義大利托斯卡尼與地中海區極具活性的新鮮植物,護膚品、化妝品及香氛等產品,都使用了超過300種天然活性成分,從頭到腳呵護您的每一吋肌膚!

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我非常非常喜歡菇類,舉凡市售常見的金針菇、秀針菇、雪白菇、鴻喜菇、杏鮑菇、段木香菇,我都好愛!

 

菇類看似小小的個頭,但營養成份多到數不清,舉幾個說說,就夠讓人覺得非吃不可了!

 

#含有一般食物所缺乏的磷,維持身體機能正常,使脂肪和醣類代謝順暢,減少發胖機率。

#低熱量,富含膳食纖維,想減重卻又想滿足口慾,菇類絕對是不可缺少的食材!

#富含蛋白質,含量比一般蔬果還高,且含有多達18種的胺基酸,是建造肌肉和細胞的重要來源;含有維生素B群,能預防各種黏膜及皮膚炎!

(族繁不及備載~~~)

(以上資料來源 菇類的7大養生功效

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現代生活便利、快速,人們忙碌於各式各樣的互動,對於吃,很容易為了節省時間、金錢,而忽略或過於攝取某種食物。我自炊的比例很高,但也無法樣樣比照所謂的天天健康五蔬果,更不用說外食族了!

 

以鄰近的日本來說(尤其都會區),人們太容易在飲食方面失衡(蛋品質過高、纖維質甚少),不難了解為何日本很容易買到蔬果汁(蔬果成份超高的那種)、甚至是腸胃方面的保健品及藥品了。

 

飲食失衡的問題看似很小,但絕對不能忽視,一旦影響了新陳代謝,身體健康很快就有警訊!除了提醒自己儘量注意之外,額外的補充營養品,也是個補救的方法。

 

這款FABIUS素果青汁,比照日本經驗,以非~~~常多台灣人習慣的、不常買的蔬果及營養素,製成低卡零脂肪的粉末,非常容易融於液體,可以輕鬆補給重要的營養,更可促進代謝,讓你的身體更有活力!

 

盒身設計非常簡約,好似3C產品的包裝

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進入適婚年齡後,相近年紀的同學、舊識、鄰居們,一一完成終身大事,對我這個不知何時開始對婚姻無感的人,最開心的除了可以吃喜宴,最期待收到女方贈來的喜餅了!

 

台灣婚慶總是混合了新舊的中西文化,這點也反應在喜餅的選擇。年輕一輩的新人及親友,幾乎偏好所謂西式喜餅,即一個設計精美的大盒裡有各種口味餅乾、巧克力等甜食;而較為保守及念舊的雙方父母及長輩們,則仍希望保有古禮,即以斤論兩的中式大餅。

 

大餅,故名思義就是很大的餅。以往的經驗裡,大餅真的很大,7、8吋左右的大小很常見(重量不得而知了XDDD),口味也很守舊,跳脫不了肉臊、肉鬆之類的鹹口味。而隨著時代變化,既想守住古禮但又想創新時,禮餅廠商們的創意就非常重要了!

 

出身台南府城的康鼎食品,就是一個最好的例子!遵循古法,一貫化作業製成,不僅有時下年輕人喜好的西式款,也照顧了長輩們偏好的中式大餅,當然也在口味上做出創新,讓收到喜餅的親友意猶未盡,新人們也十足有面子!!

 

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一直以來就很喜歡杏仁,不論是烘焙用的杏仁果,或是普遍大眾都喜愛的南北杏製品,都是我從小就非常喜歡的食材。

 

有一陣子大姐在中國珠海工作,每次回台灣時,都會把飛機上的零食-杏仁餅帶回來。該飛機提供的是澳門某知名牌子的杏仁餅,讓沒吃過杏仁餅的我,驚為天人!!之後乾脆請大姐買整盒的回來吃,只是之後大姐離開後,就再也吃不到那麼好吃的杏仁餅了。

 

但可能是我沒太努力尋覓(?),直到吃到來自台中的鴻鼎菓子杏仁餅,才知道原來台灣也是有做好吃杏仁餅的廠商!!

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擁有油田級頭皮的人生,就是要不斷嘗試更合適的清潔產品!

 

黑豆是個對身體健康非常好的植物(但性涼,體質虛的人一次不可以吃太多),完全沒想到它也可以被運用做為洗沐產品的基底,真是太神奇了,傑克!!!!!(老梗~~~

 

清淨海為了創造好用、有效且又經濟的環保個人清潔用品,創造出了以黑豆水為基底,以其有機黑豆的萃取,更加入碳元素,使用植物性溫和的起泡劑,低敏不刺激,適合所有膚質;而全品項更委由台灣只做環保產品的專業清潔用品廠商製造(符合ISO9001ISO14001QC080000國際認證),從瓶身包裝(非一般塑膠材質)就能感受清淨海對環境的保護,!

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有機黑豆水洗髮精無添零矽靈(這是我最care的一點!!),有機黑豆的萃取液加上台灣天然的竹炭粉,雙效控油,更以友善環境的植物性成份(椰子油、甜菜鹼)做為起泡劑,讓人將秀髮清潔之餘,更加環保愛地球;而其中還有生薑萃取成份,可以舒緩頭皮、增進頭皮血液循環,進而強化髮根。

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2016-03-19

 

由於是中午的飛機回台灣,扣掉搭車去機場及C/I的時間,一大早沒法去別的地方,只好起床後款好包袱後退房,直接去上野。

剛好去機場要在京成上野站上車,也因為如此,刻意把上野公園放在這天的行程;找好置物櫃把行李放好(一大一小,花了JPY,000)後,去公園晃晃。

 

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2016-03-18

無敵家怎麼去?

池袋車站東口出來往右走,沿著西武百貨一直走約5分鐘,先經過STARBUCKS、無印良品,再往前,無敵家就在藥妝店旁的小三角窗。

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這天為了去池袋吃無敵家,所以一早沒排行程,從旅館離開就直接往池袋出發。

 

遵守網路上的教戰手則(10點半營業,10點就要到),我們是第二組客人(前面是香港人),目標達成!(無敵家生意超好,不搶在這種時間來的話,一定得耗時間排隊,我擔心排隊時間太久會耗損我對美食的戰力XDDD

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(不是什麼大事,就寫來防呆吧!)

 

770要申請綠卡,申請資料必須附上出生證明,當然不可能為了這個回台灣一趟,無所事事的我就成了最佳跑腿人。

 

餵狗後,得知出生證明可在戶政事務所取得,除了要翻譯成英文還必須經由法院公證才算有效文件,想到就頭皮麻~~幸好770捎來好消息,只要戶籍謄本英文版就可以了(因為有記載出生地)!

 

上網查完相關資料,在家先把可下載的文件填好,然後上傳7-11雲端列印(家裡印表機壞了)(便利商店這服務超讚der!),再去戶政事務所申請。

 

(申請程序發生在我家附近的戶政事務所分屬的"辦事處")

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這篇我們來聊聊酵母好了~

 

剛開始自己烤麵包用的是一般市售的乾速發酵母,不必預先泡水暖化的那種,按比例放麵糰就會頭好壯壯的長大。後來被網路分享洗腦(?),開始學著跟上流行,自己養酵母。

 

這些照片是今年2月時拍的,在這之前我已經養過好多次,大多以失敗收場(做出來的麵包都被阿妙戲稱是發糕,難吃的發糕@@)。以我的個性應該早就放棄了,但不知怎麼的,只要興緻一來加上手邊有適合引種的食材就會重新再養,然後繼續失敗~~(TMD)!

 

左邊是全麥麵粉,右邊是小蕃茄。我還很菜,麵粉種的根本直接臭酸;蕃茄的倒是還好,但最終成效還是不夠好,發糕持續出貨中

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一開始養酵母都很認真照書做,多少水加多少引種食材、瓶子要用滾水煮過之類云云,到後來(尤其最近幾次)根本沒在管,只要水超過食材的高度的2~3倍就好了,連瓶子也懶得燙了!

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2016-03-17

前天到築地市場時已經接近中午,有名壽司店依舊人龍綿延,八千代的店前也排了近十人,為了接下來的行程,只能放棄。

 

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幸好我早已跟阿妙說了好多八千代的好話,沒有太困難就說服她今天再衝築地市場,只為了八千代的膽固醇破表早食,哇哈哈哈~~

這天來九點半不到,店前還是排了56位。所幸時間還早,沒有猶豫就加入隊伍等待!

八千代也是聲名遠播,尤其週二、四、六才提供的叉燒肉+荷包蛋定食,晚來可是吃不到的唷!

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(死也要再說一次:因為這是阿妙第一次玩東京,所以行程內容多以她希望的為主,大部份景點對我而言在前幾次的東京自助都已經來過,所以這次旅行的遊記對我來說就真的只是在寫流水帳呀~~~~)

 

2016-03-16

 

今天的行程有點混亂,一早出門(其實也沒多早,九點多了)跑去銀座,想說先逛街再去排金子半之助吃午餐。殊不知腦子打結的我們忘記日本商店大多十點以後才營業,本想先去其他景點,但考量金子半之助很難排,最終只好先去日本橋排隊了!(byebye銀座,下次再來拜訪妳了!)(對,我只拍了和光百貨的大鐘,這還是我多年來第一次見到她的全貌呀~)

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尋著網路上的分享文,很快找到了海內外聞名的金子半之助!(好啦,其實我們有迷路,少繞了一個彎就迷失了,但意外地找到了分館)(找到分館的同時我還懷疑了一下,因為外觀不符,後來找其他分享文一對照才確定自己看到的就是分館)(超白痴的雙生仔~~~)

 

我們抵達門口時才剛過10點(營業時間1100-2200),等於要再等一個小時。幸好我們是第三組客人,還有店外排好的椅子可以坐著等。(我們跟一位日本女生同時到達,我看她是一個人便請她排第二位,雙方一陣推拉後,她才不好意思的排在第二個)

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以往在東京旅行時,並沒有租借網路的習慣(那時幾乎只有漫遊或租借當地sim卡的方案)。而隨著看見需求,也越來越多租借隨身wifi分享器的公司出現了。

 

這次租借的是特樂通Wi-Ho的分享器,因為訂長榮機票,所以享有優惠折扣(主機打七折,其他費用照原收費)。現在的東京把免費wifi熱點做得很多很好,偶爾打卡傳照片或查資料就很夠用了;但重度網路依賴者,還是建議租借分享器或漫遊、sim,免得臨時不在熱點區域而無法上網。

 

特樂通Wi-Ho的取、還機都很方便,以我們這次為例:先上網預約,分享器會在出國前一日宅配到府(我們則是提前了二天);回程則選擇在小港機場的代辦櫃枱還機(入境大廳左邊,台灣大哥大旁邊;櫃枱只做代收,不做現場驗收)。

 

我們訂的機型是藍鑽石,網路不限流量吃到飽、沒有加租行動電源及保險,打完折後平圴一人是$627/6天,稍微貴了些,若能再多1~2人分攤,就更划算了。

 

藍鑽石的續航力不錯,出門時(8am)開機、回到旅館(7~8pm)才關,都還剩10%~30%不等的電力(我們不是重度網路使用者,偶爾查資料或上傳fb),充電的速度也頗快。下次再去日本,會把特樂通Wi-Ho列為租借網路的第一選擇喔!

 

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有別於第一天下大雨,今天放晴了!!!第一站來去築地吃早餐。

 

以往總是在都營大江戶線出站,這次發懶不想轉線,搭日比谷線在築地站下車,路上順便去築地本願寺走走。

 

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本想在八千代吃早餐,誰知來的時間已晚(快十點),門口排了將近10位客人,為了接下來的行程只能放棄!(八千代越來越有名了,但似乎還是日本人居多)

 

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本來期許自己能夠一年走一趟東京,但因為加拿大WH的緣故,最近一次去東京已經是2012年5月的事了。

 

從加拿大回來後,一直沒有順利找到工作,也自然沒法出國玩耍。好不容易去年在花蓮工作一陣子,也存了些錢,在一頭熱的情況下,決定了這次的三月行。

 

這趟六天的行程,旅伴是阿尿(我們二個大概這輩子最適合的一起出遊的旅伴組合了),這也是她第一次玩東京,但靠勢我的經驗多,她根本只挑好想去的點然後就不管行程安排了XDDDD....

 

說真的,其實我怕得要死!!中間隔了將近四年,不少交通規則、路線都有了變動,以往的舊經驗可能已經不夠用。幸運的是,阿尿不在乎我的"懷舊"行程,而她想去的(其實就是第一次玩東京會去的那些景點啦)剛好都在我的清單裡,剩下的挑戰大概就是交通了。

 

這次選擇高雄-成田的長榮,早去午回不算差,重點是1萬有找,比起日航便宜太多(我還沒膽子選擇廉航,怕出包),而且不必去桃園或松山,更省了來回交通成本。

 

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氣溫微涼,適合賴床的週末早晨。

 

九點多才起床,隨意吃完早餐,無事可做。拿起梳子幫掉毛王馯仔刮雜毛,忽然聽到fb私訊提示聲,心頭一震,該是面對的時候了嗎?

 

11:35 小皮走了

 

晚了五分鐘才看到訊息,把一向不關的房門闔上,開始哭泣。

 

巴肥已經生病一年多了,化療藥物也吃了近一年的時間,最近幾個月因為精神不濟、食慾不佳,我們自動停了藥。停藥後,腫瘤大小當然沒有改變,不過食慾和精神變得不錯;也可能是停藥的關係,後肢開始水腫,10月中回家看她時還正常,11月底時已經腫到連關節都看不見了。


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